Cómo engordar 10 libras?

Respuesta

para engordar 10 libra lo primero que si quiere aumentar de peso, pero en forma debe de ir pensando en inscribirte al gimnasio, pues así podrá aumentar de peso definidamente, luego debe seguir una dieta balanceada y con sumir suficiente calor 161as, tomar mucha agua, para una mejor absorción de grasa y además no te deshidrate, si hace ejercicio, en el gimnasio el entrenador te dirá que ejercicio hacer para aumentar las parte que desee, pero debe echarle muchas ganas.
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10 libras.
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22,000 lb.
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22 lb.
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